Fasten und Gesundheitskuren
Preise sind incl. Nächtigung, Verpflegung, Zusatzangebot nach Thema, excl. Ortstaxe
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Fasten nach Buchinger oder Hafer Reis, Haferflocken, Haferkleine Detox Kur
Leitung: Engl Monika ausgebucht
HerbstFasten nach Buchinger oder Hafer- Reis- Flocken, -Kleine Detox-Kur
14.10.2023 bis 21.10.2023
Thema: Das Immunsystem winterfit machen mit Kneippanwendungen, Qi Gong und die Mitte stärken
Herbstzeit ist die Zeit des Loslassen. Loslassen von allem was zuviel war und ist. Aussteigen aus der täglichen Routine und Zeit für sich selbst nehmen, den Körper entschlacken und reinigen, den Geist zur Ruhe kommen lassen und Seelennahrung tanken.
Buchinger Fasten bedeutet nichts essen nur trinken. Dies ist sicherlich die anspruchsvollste Fastendisziplin.
Eine Hafer Kur ist einfach genial, hat eine äußerst geniale Wirkung auf die Gesundheit und mehr Energie im Leben. Hafer wirkt sich positiv auf den Blutzuckerspiegel un die Blutfettwerte aus, kurbelt den Fettstoffwechsel an, stärkt die Darmgesundheit, hilft bei entzündlichen Erkrankungen und bei weiteren Beschwerden.
Qi Gong unterstützt durch sanfte fließende Bewegungen den körperlichen Entgiftungsprozess und regt den Kreislauf an. Gleichzeitig wird auch das Wohlbefinden auf physischer und mentaler Ebene mit gezielten Atem- und Achtsamkeitsübungen gestärkt.
Die ganzheitlich Kneipp Naturheilkunde mit den Wasseranwendungen als Königsdisziplin unterstützt den Fastenprozess und stärken das Immunsystem in optimaler weise. Qi Gong & Kneipp als wertvollen Gesundheits-Schatz nehme Sie aus der Fastenwoche mit in den Alltag nach Hause.
Elemente der Fastenwoche:
- Fastenverpflegung nach Buchinger oder HaferReis- Haferflocken, HaferkleineDetox-Kur
- Täglich fastenunterstützende Kneippanwendungen
- Täglich gemeinsame Qi Gong Einheiten mit Atem- und Achtsamkeitsübungen
- Aktivprogramm mit Bewegung in der wunderschönen Natur, Spazierengehen, Waldbaden
- Praktische Tipps zur Stärkung des Immunsystems aus der Kneipp Naturheilkunde
- Impulse zur Lebensordnung & Gedankenshygiene
- Informationen zum Thema Ernährung, Säure-Basen-Balance, Aufbautage nach dem Fasten
- Genussvolles und achtsames Ernährungstraining
- Einfach Zeit für mich
- Persönliche Betreuung und Begleitung in einer kleinen Fastengruppe
Paket: Nächtigung, Verpflegung, Fastenbegleitung, geführte Wanderungen, Kangenwasser, Wellnessbereich, Fitnessbereich, Barfußpfad, Leberwickel, Fußbäder mit Basensalz
Preis: EZ Nächtigung und Verpflegung 500 Euro (Suite Aufpreis 40 Euro)+270 Euro Fastenbegleitung
DZ/Suite Nächtigung und Verpflegung 750 Euro+ 540 Euro Fastenbegleitung
BasenVitalSuppenFastenWoche oder Fasten nach Buchinger
18.11.2023 bis 25.11.2023 Ausgebucht
Thema: Räuchern, Adventkranzbinden, Feldenkrais Dehnübungen /Meridiane
Leitung: Uitz Gabi
Paket: Nächtigung, Verpflegung, Fastenbegleitung, geführte Wanderungen, Kangenwasser, Entspannungsabende, Infoabend, Wellnessbereich, Fitnessbereich, Barfußpfad, Leberwickel, Fußbäder mit Basensalz
Preis: EZ 650 Euro, Suite Aufpreis 40 Euro
DZ/Suite 1100 Euro
BasenVitalFastenWoche
26.11.2023 -3.12.2023
Thema: Starker Rücken
Leitung: Rab Christine
Paket: Individuell gestaltetes Programm für Alle, die aktiv ihren Rücken stärken möchten. Empfehlenswert bei Verspannung und Rückenbeschwerden
Nächtigung, Verpflegung, Fastenbegleitung, Qi gong, Rückentraining und Entspannungseinheiten, Kangenwasser, Wellnessbereich, Fitnessbereich, Barfußpfad, Leberwickel, und genügend ZEIT für sich selbst! Alles KANN- Nichts MUSSFußbäder mit Basensalz
Preis: EZ Nächtigung und Verpflegung 500 Euro (Suite Aufpreis 40 Euro)+270 Euro Fastenbegleitung
DZ/Suite Nächtigung und Verpflegung 750 Euro+ 540 Euro Fastenbegleitung
Mehr Informationen unter
https://www.bewegende-nahrung.at/
Fastengruppen finden immer statt, Wenn bei auswärtigem Fastenleiter die Gruppe zu klein ist, übernehme ich selbst die Gruppe zu meinen Konditionen. Änderungen bleiben vorbehalten.
Uitz Gabi