Fastenkuren und Gesundheitsangebote 2023

 

Fasten und Gesundheitskuren

Preise sind incl. Nächtigung, Verpflegung, Zusatzangebot nach Thema, excl. Ortstaxe

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Fasten nach Buchinger oder  Hafer Reis, Haferflocken, Haferkleine  Detox Kur

Leitung: Engl Monika  ausgebucht

HerbstFasten nach Buchinger oder  Hafer- Reis- Flocken, -Kleine Detox-Kur

14.10.2023 bis 21.10.2023

Thema: Das Immunsystem winterfit machen mit Kneippanwendungen, Qi Gong und die Mitte stärken

Herbstzeit ist die Zeit des Loslassen. Loslassen von allem was zuviel war und ist. Aussteigen aus der täglichen Routine und Zeit für sich selbst nehmen, den Körper entschlacken und reinigen, den Geist zur Ruhe kommen lassen und Seelennahrung tanken.

Buchinger Fasten bedeutet nichts essen nur trinken. Dies ist sicherlich die anspruchsvollste Fastendisziplin.

Eine Hafer Kur ist einfach genial, hat eine äußerst geniale Wirkung auf die Gesundheit und mehr Energie im Leben. Hafer wirkt sich positiv auf den Blutzuckerspiegel un die Blutfettwerte aus, kurbelt den Fettstoffwechsel an, stärkt die  Darmgesundheit, hilft bei entzündlichen Erkrankungen und bei weiteren   Beschwerden.

 

Qi Gong unterstützt durch sanfte fließende Bewegungen den körperlichen Entgiftungsprozess und regt den Kreislauf an. Gleichzeitig wird auch das Wohlbefinden auf physischer und mentaler Ebene mit gezielten Atem- und Achtsamkeitsübungen gestärkt.

Die ganzheitlich Kneipp Naturheilkunde mit den Wasseranwendungen als Königsdisziplin unterstützt den Fastenprozess und stärken das Immunsystem in optimaler weise. Qi Gong & Kneipp als wertvollen Gesundheits-Schatz nehme Sie aus der Fastenwoche mit in den Alltag nach Hause.

Elemente der Fastenwoche:

  • Fastenverpflegung nach Buchinger oder HaferReis- Haferflocken, HaferkleineDetox-Kur
  • Täglich fastenunterstützende Kneippanwendungen
  • Täglich gemeinsame Qi Gong Einheiten mit Atem- und Achtsamkeitsübungen
  • Aktivprogramm mit Bewegung in der wunderschönen Natur, Spazierengehen, Waldbaden
  • Praktische Tipps zur Stärkung des Immunsystems aus der Kneipp Naturheilkunde
  • Impulse zur Lebensordnung & Gedankenshygiene
  • Informationen zum Thema Ernährung, Säure-Basen-Balance, Aufbautage nach dem Fasten
  • Genussvolles und achtsames Ernährungstraining
  • Einfach Zeit für mich
  • Persönliche Betreuung und Begleitung in einer kleinen Fastengruppe

 

Paket: Nächtigung, Verpflegung, Fastenbegleitung, geführte Wanderungen, Kangenwasser,  Wellnessbereich, Fitnessbereich, Barfußpfad,  Leberwickel, Fußbäder mit Basensalz

Preis: EZ Nächtigung und Verpflegung 500 Euro (Suite Aufpreis 40 Euro)+270 Euro Fastenbegleitung

DZ/Suite Nächtigung und Verpflegung 750 Euro+ 540 Euro Fastenbegleitung

 

 

BasenVitalSuppenFastenWoche oder Fasten nach Buchinger

18.11.2023 bis  25.11.2023  Ausgebucht

Thema: Räuchern, Adventkranzbinden, Feldenkrais Dehnübungen /Meridiane

Leitung: Uitz Gabi

Paket: Nächtigung, Verpflegung, Fastenbegleitung, geführte Wanderungen, Kangenwasser, Entspannungsabende, Infoabend, Wellnessbereich, Fitnessbereich, Barfußpfad,  Leberwickel, Fußbäder mit Basensalz

Preis: EZ 650 Euro, Suite Aufpreis 40 Euro

DZ/Suite 1100 Euro

BasenVitalFastenWoche

26.11.2023 -3.12.2023

Thema: Starker Rücken

Leitung: Rab Christine

Paket: Individuell gestaltetes Programm für Alle, die aktiv ihren Rücken stärken möchten. Empfehlenswert bei Verspannung und Rückenbeschwerden

Nächtigung, Verpflegung, Fastenbegleitung, Qi gong, Rückentraining  und Entspannungseinheiten, Kangenwasser, Wellnessbereich, Fitnessbereich, Barfußpfad,  Leberwickel, und genügend ZEIT für sich selbst! Alles KANN- Nichts MUSSFußbäder mit Basensalz

Preis: EZ Nächtigung und Verpflegung 500 Euro (Suite Aufpreis 40 Euro)+270 Euro Fastenbegleitung

DZ/Suite Nächtigung und Verpflegung 750 Euro+ 540 Euro Fastenbegleitung

Mehr Informationen unter

Fastenwelt

https://www.bewegende-nahrung.at/

 

 



Fastengruppen finden immer statt, Wenn bei auswärtigem Fastenleiter die Gruppe zu klein ist, übernehme ich selbst die Gruppe zu meinen Konditionen. Änderungen bleiben vorbehalten.

Uitz Gabi